Sabe aquela voz interna que diz “vai dar errado”? Ou aquela sensação de que você precisa agradar todo mundo o tempo todo, mesmo se anulando? Pois é. Esses são só alguns dos disfarces dos sabotadores — padrões mentais e emocionais que vivem dentro de nós e atuam no piloto automático, sem que a gente perceba.
Todos nós temos sabotadores. Sim, todos. E não é exagero dizer que eles comandam boa parte das nossas decisões, comportamentos e, principalmente, autossabotagens. São eles que nos fazem procrastinar, evitar conflitos, duvidar do nosso valor, buscar perfeição irreal, assumir o controle de tudo ou viver em estado de alerta constante.
A Mentoria 4T’s com Míriam Sales
A teoria dos sabotadores foi estruturada por Shirzad Chamine, iniciando com nove. Mas, entre eles, dois costumam ser os principais em cada pessoa — como chefes invisíveis da nossa mente, que ditam regras, criam armadilhas e nos afastam de quem realmente somos.
Esses sabotadores principais variam de pessoa para pessoa: pode ser o Crítico, que nunca está satisfeito com nada, ou o Hipervigilante, que vive esperando o pior. Pode ser o Prestativo, que se anula para ser aceito, ou o Controlador, que tenta evitar a dor através do domínio de tudo ao redor. Seja qual for o seu, uma coisa é certa: se você não identificar, ele comanda sua vida sem que você perceba.
E o estrago é grande.
Eles drenam energia, sabotam relacionamentos, impedem tomadas de decisão importantes, bloqueiam nossa criatividade, comprometem a autoestima e, muitas vezes, nos afastam de oportunidades incríveis. Porque, no fundo, fazem a gente acreditar que não somos suficientes.
Mas há uma saída.
Tudo começa com o reconhecimento. Quando identificamos os nossos dois sabotadores principais, abrimos caminho para desativar o piloto automático. E a partir daí, podemos construir um novo diálogo interno: mais consciente, mais leve e mais conectado com quem realmente somos.
Eliminar os sabotadores não é apagar sua existência, mas sim escolher não ser governado por eles.
É virar a chave do medo para a presença. Do controle para a confiança. Da autossabotagem para a autoconsciência.
A Mentoria 4T’s com Míriam Sales
A Mentoria 4T’s com Míriam Sales é uma oportunidade única para quem busca crescimento pessoal e profissional com foco, clareza e direção. A metodologia dos 4T’s — Tempo, Tarefas, Técnicas e Transformação — é aplicada de forma prática e eficaz, ajudando você a sair do ponto de estagnação e conquistar resultados reais. Com a experiência e sensibilidade de Míriam Sales, você será guiado(a) em um processo estruturado que desperta seu verdadeiro potencial. Se você deseja evoluir com segurança e propósito, essa mentoria é para você.
